CHI-ZENTRUM Dietikon | Dynamic Rebounding | Trampolintherapie



HomepageSitemapKontaktImpressum

DYNAMIC POWER - REBOUNDING

mit Birgit Buschmann

Das DYNAMIC POWER-REBOUNDING ist das Fitness-Training für mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit.

Kursinhalt:
  • Training aller wichtigen Muskelgruppen, die für die Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule wichtig sind.
  • Training der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur, der Fuss-, Bein-, Hüft- und Gesässmuskulatur.
  • Spiraldynamisch-dreidimensionaler Aufbau der Kräftigungsübungen erhöht den Trainingseffekt und verbessert gleichzeitig die Gelenkbeweglichkeit.

 

Dynamic Power Rebounding

Kursblatt zum ausdrucken

Voraussetzung: Besuch des Einführungsworkshops oder einer Privat-Einführungslektion
Kurstag: Samstags 14.00 - 17.00 Uhr mit einer kurzen Pause
Kursdaten: Daten auf Anfrage
Kosten: CHF 150.-- inkl. Übungsmanual
Teilnehmerzahl:  beschränkt auf 8 Personen.

Mit Ihrer Anmeldung ist der Kursplatz für Sie definitiv reserviert. Bitte beachten Sie unsere Anmeldebestimmungen. Sie finden diese unterhalb des Online Anmeldeformulares. 
Dynamic Power Rebounding

Hier können Sie sich gleich online anmelden!