Yoga Erfahrungstag für Anfänger und Fortgeschrittene

In Berührung sein - mit sich selbst verbunden sein
Tageskurs mit Eliana Fe
Allen, die einmal tiefer in das Gebiet des Yoga eintauchen wollen, bietet dieser Erfahrungstag eine ideale Gelegenheit.
Yoga unterstützt uns, in unsere eigene Ruhe und Kraft einzutauchen. Je mehr die ruhelosen Gedanken zurücktreten, desto intensiver wird der gegenwärtige Moment erlebt und desto mehr Kraft und Erkenntnis stehen uns für unser Leben zur Verfügung. Während dieses Erfahrungstages widmen wir uns unserem Körper und uns selbst und vertiefen das Gewahrsein unserer Essenz und des gegenwärtigen Momentes; Gleichzeitig lernen wir verschiedene Methoden und Wege der Entspannung, des Energieausgleichs und der Selbsterfahrung kennen, so dass wir herausfinden können, was uns entspricht. Kursinhalt Tiefenentspannung Meditation Hatha Yoga Lachyoga meditative Selbsterforschung OM-Chanting

Teilnehmerzahl:	Beschränkt auf 9 Personen.
Um Ihren Platz in der Gruppe zu reservieren, rufen Sie uns bitte an Tel. 044 741 22 06