Autogenes Training
| mit Michael Jurczyk |
Lernen Sie Ruhe und Gelassenheit durch konzentrative Selbstentspannung. Das Autogene Training (AT) ist «die klassische Entspannungsmethode». Das Verfahren verhilft – regelmässig angewandt – zur Besserung und Erhaltung der körperlichen und psychischen Gesundheit. Es verringert Stress und beugt dadurch vielen Erkrankungen vor, die durch hohe Belastungen ausgelöst und begünstigt werden. Das Autogene Training bietet eine ideale Möglichkeit zur Weiterarbeit ins Mental-Training. |
Kurstag: |
Daten auf Anfrage |
| Kurszeiten: | Privateinführungen jederzeit möglich |
| Kurskosten: | 10 x 75 min. CHF 250,- |
| Teilnehmerzahl: Anmeldung: |
Kleingruppe beschränkt aus max. 8 Personen. CHI-ZENTRUM, Tel. 044 741 22 06 |
Gesamte Kursübersicht und Preise 2012 zum ausdrucken