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Fortlaufender Kurs mit Michael Jurczyk
Mit sanften Körperübungen aus dem westlichen und östlichen Kulturkreis geben wir unserem Körper die Möglichkeit zu regenerieren und gesund zu bleiben.Verschiedene Entspannungsübungen (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Imagination, Meditation etc. ) verhelfen uns zu geistig-seelischem Wohlbefinden und führen uns vom bewegten Alltag zurück in unsere Mitte. Mit der Anwendung des Mentaltrainings versuchen wir innere Blockaden und einschränkende Programmierungen aufzulösen um so unser wahres Potenzial zu finden.
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